Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Скидки и купоны

О товаре

В книге представлены комплексы упражнений для бегуна, для развития баланса и равновесия, воркаут и кроссфит

Каждый из них содержит разминку и основные упражнения, выполнять которые можно в одном из выбранных форматов тренировки: силовом, круговом, интервальном и высокоинтенсивном интервальном

Кроме того, все упражнения сопровождаются комментариями и советами профессиональных тренеров

Доставка:

Да

Автор:

Дальниченко Юрий

Возраст:

6